Ayuda ¿Cómo salir del bucle?

[Marramaquiz]

Hace ya tiempo que vivo sumido en un bucle en lo que a videojuegos se refiere y creo que está empezando a ser un problema.

En la actualidad, sigo esta rutina que no parece tener fin: World of Warcraft > League of Legends > Teamfight Tactics y vuelta a empezar el ciclo. Cuando me canso de uno voy a otro, malgasto un montón de horas y así continuamente.

Me siento estancado en este bucle, hasta el punto de que he comprado nuevos juegos, como por ejemplo Fire Emblem: Engage para Nintendo Switch y ni siquiera le he quitado el plástico de la caja. Creo que tengo un problema y debo salir de estos juegos que consumen todo mi tiempo y me impiden disfrutar de nuevos títulos.

¿Alguien ha sufrido lo mismo? ¿Sabéis que puedo hacer para acabar con este problema? Os leo atentamente.

 

[UnmistakableRin]

Desinstalarlos.

Saludos.

 

[Marramaquiz]

Desinstalarlos.

Saludos.

Pero esto es como dejar de fumar, necesito algo en lo que ocupar el tiempo una vez desinstalados...

 

[Nana]

Pero esto es como dejar de fumar, necesito algo en lo que ocupar el tiempo una vez desinstalados...

En los juegos que compres.

Personalmente, todo depende de con qué juegos estés a gusto. Si la cosa es que cuando te frustras en World of Warcraft vas a League of Legends y, cuando te frustras ahí, acabas en Teamfight Tactics, quizá los dos primeros son los más problemáticos y el que te ayuda es el tercero.

Pero el motivo puede ser cualquier otro. Si resulta que estás disfrutando los tres juegos, entonces sigue jugando. Mientras atiendas tus responsabilidades y seas consecuente con tu salud física y mental, todo bien.

Ya probarás otros juegos cuando te canses de esos.

 

[Marramaquiz]

En los juegos que compres.

Personalmente, todo depende de con qué juegos estés a gusto. Si la cosa es que cuando te frustras en World of Warcraft vas a League of Legends y, cuando te frustras ahí, acabas en Teamfight Tactics, quizá los dos primeros son los más problemáticos y el que te ayuda es el tercero.

Pero el motivo puede ser cualquier otro. Si resulta que estás disfrutando los tres juegos, entonces sigue jugando. Mientras atiendas tus responsabilidades y seas consecuente con tu salud física y mental, todo bien.

Ya probarás otros juegos cuando te canses de esos.

Es que siento que los juegos me tienen absorbido con el tema de los pases de temporada, el farmeo, grindeo... No tengo problemas con mis responsabilidades, pero también es verdad que noto que me falta algún juego que me haga salir de ese bucle y que me enganche más que estas prácticas de los juegos online.

 

[Nana]

Comienza quitando uno de esos tres juegos, el que menos te motive a día de hoy. Creo que eso será suficiente para que te des cuenta de qué quieres.

 

[UnNombreUnico1]

Hace ya tiempo que vivo sumido en un bucle en lo que a videojuegos se refiere y creo que está empezando a ser un problema.

En la actualidad, sigo esta rutina que no parece tener fin: World of Warcraft > League of Legends > Teamfight Tactics y vuelta a empezar el ciclo. Cuando me canso de uno voy a otro, malgasto un montón de horas y así continuamente.

Me siento estancado en este bucle, hasta el punto de que he comprado nuevos juegos, como por ejemplo Fire Emblem: Engage para Nintendo Switch y ni siquiera le he quitado el plástico de la caja. Creo que tengo un problema y debo salir de estos juegos que consumen todo mi tiempo y me impiden disfrutar de nuevos títulos.

¿Alguien ha sufrido lo mismo? ¿Sabéis que puedo hacer para acabar con este problema? Os leo atentamente.

Leí "como salir del burdel" xd

 

[Gohanea]

Pero esto es como dejar de fumar, necesito algo en lo que ocupar el tiempo una vez desinstalados...

La primera respuesta me parece la mejor, desinstalarlos. Ya sabes literalmente en qué ocupar el tiempo una vez desinstalados: en los otros juegos que tengas comprados. Puede ser difícil, pero después de ocupar la mente unos días ya vas a dejar de querer viciarte así.

 

[Randy]

Sufrí de lo mismo, pero mi personalidad me ayudó a enfrentar el problema, no aplicará para todos.. pero es mi solución

Soy una persona que ama lo que llamaríamos “sacarse la mierdx”, ya explicaré por qué lo menciono.

en los juegos, no solo me gusta “disfrutármelo” como algunos, que solo juegan algo por diversión (en esta teoría diversión=distraerse del mundo real con un juego que los haga olvidar) me gusta ser bueno, o llegar al punto de no ser promedio

Si eres como yo, que no te gusta ser promedio en las cosas que haces, y disfrutas “sacarte la mierdx” (deportes, levantamiento de pesas, trabajar duro, etc.) entonces puedes en vez de buscar diversión en videojuegos, puedes buscar diversión en el mundo real, ya que las horas que pongas en un juego realmente no te aportan en nada en tu vida, aunque suene feo.

No es que esté mal jugar, pero está muchísimo mejor el sentimiento de satisfacción de sentirte orgulloso de ti mismo por alcanzar metas, hacerte mejor a ti mismo, y usar tu tiempo libre (if any) para jugar y no sentirte culpable de que pierdes todos tus días en videojuegos.

Es una forma de verlo nada más! Cada quien lo que le parezca, a mi la verdad en el pasado jugar todo el día me deja un vacío en la noche que me causa ansiedad de que será de mi si sigo así, y enfoco mi energía en otras cosas, y la selección de juegos que ocupo ahora son más de chill/que pueda ponerle un stop cuando sea.

El primer paso (para mi) fue entenderme y admitir que por más que disfrute esos momentos, no es el estilo de vida que quiero para mi y que tenía que cortar mis horas de juego significativamente, y lo que hice fue sustituir eso con otras cosas que me gustan como gym y etc.

No se si eso es lo que quieras escuchar, pero espero que a alguien pueda ayudar!

 

[Leonardo Lema]

Hace ya tiempo que vivo sumido en un bucle en lo que a videojuegos se refiere y creo que está empezando a ser un problema.

En la actualidad, sigo esta rutina que no parece tener fin: World of Warcraft > League of Legends > Teamfight Tactics y vuelta a empezar el ciclo. Cuando me canso de uno voy a otro, malgasto un montón de horas y así continuamente.

Me siento estancado en este bucle, hasta el punto de que he comprado nuevos juegos, como por ejemplo Fire Emblem: Engage para Nintendo Switch y ni siquiera le he quitado el plástico de la caja. Creo que tengo un problema y debo salir de estos juegos que consumen todo mi tiempo y me impiden disfrutar de nuevos títulos.

¿Alguien ha sufrido lo mismo? ¿Sabéis que puedo hacer para acabar con este problema? Os leo atentamente.

Yo con Pokemon Amarillo tengo un bucle, puedo jugar muchos juegos diferentes, pero siempre vuelvo a jugarlo, y no se porque, hay juegos que tengo en físico desde hace mucho y no los he terminado y a veces en lugar de dedicarle tiempo a esos juegos vuelvo a jugar Pokemon Amarillo.

Hasta el momento no entiendo porque.

Pero es interesante, antes lo jugaba de forma muy tranqui, el año pasado en pandemia aproveche el vicio para hacer Pokemon útiles en competitivo (Stadium), así que al menos le saque provecho al bucle.

Si he salido del bucle pero a veces después de mucho tiempo vuelvo.

 

[Marramaquiz]

Sufrí de lo mismo, pero mi personalidad me ayudó a enfrentar el problema, no aplicará para todos.. pero es mi solución

Soy una persona que ama lo que llamaríamos “sacarse la mierdx”, ya explicaré por qué lo menciono.

en los juegos, no solo me gusta “disfrutármelo” como algunos, que solo juegan algo por diversión (en esta teoría diversión=distraerse del mundo real con un juego que los haga olvidar) me gusta ser bueno, o llegar al punto de no ser promedio

Si eres como yo, que no te gusta ser promedio en las cosas que haces, y disfrutas “sacarte la mierdx” (deportes, levantamiento de pesas, trabajar duro, etc.) entonces puedes en vez de buscar diversión en videojuegos, puedes buscar diversión en el mundo real, ya que las horas que pongas en un juego realmente no te aportan en nada en tu vida, aunque suene feo.

No es que esté mal jugar, pero está muchísimo mejor el sentimiento de satisfacción de sentirte orgulloso de ti mismo por alcanzar metas, hacerte mejor a ti mismo, y usar tu tiempo libre (if any) para jugar y no sentirte culpable de que pierdes todos tus días en videojuegos.

Es una forma de verlo nada más! Cada quien lo que le parezca, a mi la verdad en el pasado jugar todo el día me deja un vacío en la noche que me causa ansiedad de que será de mi si sigo así, y enfoco mi energía en otras cosas, y la selección de juegos que ocupo ahora son más de chill/que pueda ponerle un stop cuando sea.

El primer paso (para mi) fue entenderme y admitir que por más que disfrute esos momentos, no es el estilo de vida que quiero para mi y que tenía que cortar mis horas de juego significativamente, y lo que hice fue sustituir eso con otras cosas que me gustan como gym y etc.

No se si eso es lo que quieras escuchar, pero espero que a alguien pueda ayudar!

Muchas gracias por el mensaje. Creo que somos parecidos con la manera de tomarnos los juegos. Sí, en parte esa culpabilidad nace por la sensación de que debería estar aprovechando el tiempo en lugar de progresar imaginariamente en un videojuego. Por eso quiero salir de la escena de estos videojuegos y volver a jugar por placer y no por sentir que tengo que cumplir un avance.

 

[Sagaz]

World of Warcraft. Ese es el problema, todos saben que es el inicio del mayor de los vicios mas cochinos del universo. Peor que fumar cristales de Meta.

Te recomiendo jugar algo mas casual con amigos. Sus Rocket League, Counter Strike u Overwatch. Pero sal de ese vicio del WoW hermano. Destruye familias.

 

[Marramaquiz]

World of Warcraft. Ese es el problema, todos saben que es el inicio del mayor de los vicios mas cochinos del universo. Peor que fumar cristales de Meta.

Te recomiendo jugar algo mas casual con amigos. Sus Rocket League, Counter Strike u Overwatch. Pero sal de ese vicio del WoW hermano. Destruye familias.

Pues no te falta razón, la verdad. No me gusta exagerar ni demonizar ningún videojuego, pero World of Warcraft es el único juego que me ha causado alguna vez problemillas personales. Nada grave, pero sí de pasar demasiadas horas dando de lado algunas responsabilidades.

 

[Scarlet Moon]

Juégate otro título parecido, capaz que hasta te gusta más que los anteriores.
Yo jugaba VHS y terminé jugando Dead By Daylight.

Estoy consciente de que vas a volver a jugar tu repertorio, pero al menos puedes probar otros juegos fuera del bucle, aunque sea por unos meses.

 

[Fuzion]

Yo tuve ese problema hace ya varios años atrás, inclusive, todavía este año caí de nuevo en el bucle de WoW y me compré la expansión, le exprimi hasta que llegué a lo que tenía el parche para darme.

Lo que yo he reflexionado al respecto (y me ha ayudado mucho en la vida en general) es que el WoW, LoL, CoD son experiencias que te privan de otras y más importante mente te hacen perder el tiempo. Piensa en cómo esos juegos no te permiten disfrutarlos de la misma manera que otros, si quieres estar Ahead of te curve en WoW prácticamente tienes que trabajar en el juego. Una sola partida en LoL (aun sea normal) tiende a hacerte perder como mínimo 20 minutos de tu tiempo (antes del FF) y el CoD ni se diga, es el equivalente a meterte micro dosis de alguna droga, te hace pensar que no estás perdiendo el tiempo por lo fácil que es reiniciar una partida.

Mi consejo como te dijeron todos es que desinstales, si eso no te funciona, pídele a algún amigo que te cambie las contraseñas o cámbiala tú por algo que sea difícil de recordar y no la apuntes. Yo ya no recuerdo cuál es la contraseña de mi main en LoL de la última vez que la cambie.

Una ves dejados esos vicios te darás cuenta que por mas que intentes, no vas a disfrutar de la misma manera tus otros títulos, porque ya estás acostumbrado a recibir el estímulo instantáneo (o de grindeo) de esos juegos, pero la verdad es más sano dedicarle una hora a Baldurs Gate que 4 horas a farmear oro o lp.

Otra cosa que te puede ayudar a jugar otros juegos es entrarle a experiencias casuales, para mi Journey, Absu y similares fueron experiencias que ayudaron a alejarme del bucle. Finalmente, SAL de tu casa, si tienes Switch no tienes excusa, a mi el trabajo no me da tiempo (ni ganas) de jugar como antes y por lo mismo el poco tiempo que tengo prefiero usarlo en aprender alguna skill nueva o en su defecto jugar algo nuevo, ahora mismo estoy con Blasphemous

 

[Marramaquiz]

Yo tuve ese problema hace ya varios años atrás, inclusive, todavía este año caí de nuevo en el bucle de WoW y me compré la expansión, le exprimi hasta que llegué a lo que tenía el parche para darme.

Lo que yo he reflexionado al respecto (y me ha ayudado mucho en la vida en general) es que el WoW, LoL, CoD son experiencias que te privan de otras y más importante mente te hacen perder el tiempo. Piensa en cómo esos juegos no te permiten disfrutarlos de la misma manera que otros, si quieres estar Ahead of te curve en WoW prácticamente tienes que trabajar en el juego. Una sola partida en LoL (aun sea normal) tiende a hacerte perder como mínimo 20 minutos de tu tiempo (antes del FF) y el CoD ni se diga, es el equivalente a meterte micro dosis de alguna droga, te hace pensar que no estás perdiendo el tiempo por lo fácil que es reiniciar una partida.

Mi consejo como te dijeron todos es que desinstales, si eso no te funciona, pídele a algún amigo que te cambie las contraseñas o cámbiala tú por algo que sea difícil de recordar y no la apuntes. Yo ya no recuerdo cuál es la contraseña de mi main en LoL de la última vez que la cambie.

Una ves dejados esos vicios te darás cuenta que por mas que intentes, no vas a disfrutar de la misma manera tus otros títulos, porque ya estás acostumbrado a recibir el estímulo instantáneo (o de grindeo) de esos juegos, pero la verdad es más sano dedicarle una hora a Baldurs Gate que 4 horas a farmear oro o lp.

Otra cosa que te puede ayudar a jugar otros juegos es entrarle a experiencias casuales, para mi Journey, Absu y similares fueron experiencias que ayudaron a alejarme del bucle. Finalmente, SAL de tu casa, si tienes Switch no tienes excusa, a mi el trabajo no me da tiempo (ni ganas) de jugar como antes y por lo mismo el poco tiempo que tengo prefiero usarlo en aprender alguna skill nueva o en su defecto jugar algo nuevo, ahora mismo estoy con Blasphemous

Muchas gracias por tu mensaje, de verdad. Yo creo que entre viejos jugadores de WoW nos entendemos, sabemos que el juego es un bucle que nos priva de nuevas experiencias y en algún momento hemos querido salir. Te ha pasado lo mismo que a mí. Yo también compré la nueva expansión y me ha dejado enganchado, pero no en el buen sentido de la palabra, sino porque es adictivo, a pesar de no estar divirtiéndome no puedo parar de hacer las tareas que el juego te exige.

En fin, viendo que sois varios los que lo decís, voy a desinstalar tanto WoW como LoL de mi ordenador. Creo que es hora de volver a abrir la mente a nuevas experiencias y probar nuevos juegos, o incluso rejugar antiguos títulos.

 

[Fuzion]

Muchas gracias por tu mensaje, de verdad. Yo creo que entre viejos jugadores de WoW nos entendemos, sabemos que el juego es un bucle que nos priva de nuevas experiencias y en algún momento hemos querido salir. Te ha pasado lo mismo que a mí. Yo también compré la nueva expansión y me ha dejado enganchado, pero no en el buen sentido de la palabra, sino porque es adictivo, a pesar de no estar divirtiéndome no puedo parar de hacer las tareas que el juego te exige.

En fin, viendo que sois varios los que lo decís, voy a desinstalar tanto WoW como LoL de mi ordenador. Creo que es hora de volver a abrir la mente a nuevas experiencias y probar nuevos juegos, o incluso rejugar antiguos títulos.

See bro, igual prueba con darle "no ver", "ocultar contenido" o "este contenido no me interesa" en las redes sociales cada que te salga un video o publicidad sobre el juego, yo desde que deje de jugar WoW no me he enterado en que va la historia ni visto las especulaciones de siempre sobre sobre la próxima expansion, mejor distraerse con otras cosas.

 

[Franmaxii]

Ciertamente estoy en ese bucle y es muy invasivo, creo que hare lo que dicen muchos aquí borrar league of legends por que es lindo. Pero es un bucle de obsesión donde ganar ranked saca lo peor de mi persona

 

[Marramaquiz]

Ciertamente estoy en ese bucle y es muy invasivo, creo que hare lo que dicen muchos aquí borrar league of legends por que es lindo. Pero es un bucle de obsesión donde ganar ranked saca lo peor de mi persona

Es tal cual dices. Yo tuve una época también donde jugaba muchísimas rankeds al cabo del día con tal de climbear en el ranking, pero nunca me llegó a suponer un problema como sí me ha supuesto el WoW.

Desde hace meses no paro de subir de nivel un personaje tras otro, repitiendo el contenido una y otra vez, solo por esa pequeña dosis de dopamina que se libera en tu interior al alcanzar el nivel máximo. Luego esa sensación se difumina y piensas "¿Qué estoy haciendo con mi vida?" cuando ves otros juegos, libros, películas o series apartadas en un margen porque tus días pasan en el bucle y no puedes salir .

 

[Llulian]

Yo tuve ese problema hace ya varios años atrás, inclusive, todavía este año caí de nuevo en el bucle de WoW y me compré la expansión, le exprimi hasta que llegué a lo que tenía el parche para darme.

Lo que yo he reflexionado al respecto (y me ha ayudado mucho en la vida en general) es que el WoW, LoL, CoD son experiencias que te privan de otras y más importante mente te hacen perder el tiempo. Piensa en cómo esos juegos no te permiten disfrutarlos de la misma manera que otros, si quieres estar Ahead of te curve en WoW prácticamente tienes que trabajar en el juego. Una sola partida en LoL (aun sea normal) tiende a hacerte perder como mínimo 20 minutos de tu tiempo (antes del FF) y el CoD ni se diga, es el equivalente a meterte micro dosis de alguna droga, te hace pensar que no estás perdiendo el tiempo por lo fácil que es reiniciar una partida.

Mi consejo como te dijeron todos es que desinstales, si eso no te funciona, pídele a algún amigo que te cambie las contraseñas o cámbiala tú por algo que sea difícil de recordar y no la apuntes. Yo ya no recuerdo cuál es la contraseña de mi main en LoL de la última vez que la cambie.

Una ves dejados esos vicios te darás cuenta que por mas que intentes, no vas a disfrutar de la misma manera tus otros títulos, porque ya estás acostumbrado a recibir el estímulo instantáneo (o de grindeo) de esos juegos, pero la verdad es más sano dedicarle una hora a Baldurs Gate que 4 horas a farmear oro o lp.

Otra cosa que te puede ayudar a jugar otros juegos es entrarle a experiencias casuales, para mi Journey, Absu y similares fueron experiencias que ayudaron a alejarme del bucle. Finalmente, SAL de tu casa, si tienes Switch no tienes excusa, a mi el trabajo no me da tiempo (ni ganas) de jugar como antes y por lo mismo el poco tiempo que tengo prefiero usarlo en aprender alguna skill nueva o en su defecto jugar algo nuevo, ahora mismo estoy con Blasphemous

Creo que has relatado justo lo que me pasa en este momento con Dota. En los últimos meses he estado jugando una o dos partidas al día, lo que equivale a un promedio de hora y media de juego diario. Durante muchos años Dota fue un problema porque jugaba una partida y quería jugar otra, y otra. Los shots de dopamina son algo que te enganchan mucho.

Ahora llevo casi 20 días sin jugar. De repente me ocupé con otras cosas y no he sacado el tiempo para jugar. Además de que llevaba como 10 partidas ganadas y ya ganar no se sentía lo mismo. Los niveles de dopamina que libera tu cerebro cuando le das tantas veces la misma recompensa ya no son lo mismo.

La verdad es que me siento tranquilo. Un juego como Dota es algo que te consume el pensamiento, inclusive cuando no estás jugando y estás haciendo otras cosas. Siempre estás pensando en qué pudiste hacer mejor en una partida y qué tienes que aprender. Es un círculo vicioso donde juegas, pierdes, aprendes, ganas, pero vuelves a perder porque juegas con jugadores de mejor nivel.

¿Cómo se controla ese impulso de querer jugar más y de estar pensando todo el tiempo en el juego, al mismo tiempo que disfrutas el juego? Para controlar el impulso de jugar a mí me ha servido mucho imponerme la regla de un o dos partidas al día, y el fin de semana no juego, o si juego, es de pura joda para practicar cosas que nunca hago, como jugar en otros roles o con héroes que nunca utilizo. Lo que me pasa ahora es que controlo tanto mis deseos por jugar que cuando juego no lo disfruto tanto como antes.