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		<title>Foros de Emudesc - Deporte</title>
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		<description>¿Practicas algún deporte? ¡Comentalo aquí!</description>
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			<title>Foros de Emudesc - Deporte</title>
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			<title>¿Quien crees que pueda estar en D-generation X?</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/178407-crees-que-pueda-estar-d-generation-x.html</link>
			<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 00:46:21 GMT</pubDate>
			<description>Hola como están...

una encuesta de quien podría ser un integrante de dx.

Imagen: http://www.kupywrestlingwallpapers.info/wallpapers/dx-anytime-anywhere-wallpaper-preview.jpg</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Hola como están...<br />
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una encuesta de quien podría ser un integrante de dx.<br />
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<div align="center"><img src="http://www.kupywrestlingwallpapers.info/wallpapers/dx-anytime-anywhere-wallpaper-preview.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></div></div>

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			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>hectorthebadboy</dc:creator>
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			<title>barça o real madrid</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/178222-barca-o-real-madrid.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 23:50:01 GMT</pubDate>
			<description>para mi es fc barcelona lo mejor de lo mejor¡¡¡¡¡¡¡</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>para mi es fc barcelona lo mejor de lo mejor¡¡¡¡¡¡¡</div>

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			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>carlos-kun</dc:creator>
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			<title>para ty kien se merezia ir al mundial ____uruguay o costa rika!!</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/178181-ty-kien-se-merezia-al-mundial-____uruguay-o-costa-rika.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 21:25:17 GMT</pubDate>
			<description>komo lo dize el titulo para ty kien se merezia ir al mundial ____uruguay o costa rika!! y pork??</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>komo lo dize el titulo para ty kien se merezia ir al mundial ____uruguay o costa rika!! y pork??</div>

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			<title>chilena</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/178123-chilena.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 18:00:12 GMT</pubDate>
			<description>me gusta el futboll y ke pasa soy xilena:icon_twisted:</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>me gusta el futboll y ke pasa soy xilena:icon_twisted:</div>

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			<title>cual es el mejor luchador de la wwe/wwf en la historia?</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/178005-mejor-luchador-de-wwe-wwf-historia.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 22:21:26 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[yo digo qe undertaker o steve austin, son los mejores en mi opinion,
son, digamos los mas "realistas" para mi :P

opinen...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>yo digo qe undertaker o steve austin, son los mejores en mi opinion,<br />
son, digamos los mas &quot;realistas&quot; para mi :P<br />
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opinen...</div>

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			<dc:creator>daniel12</dc:creator>
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		<item>
			<title>¿Creeis que España jugará en Bilbao?</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/177775-creeis-que-espana-jugara-bilbao.html</link>
			<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 17:02:45 GMT</pubDate>
			<description>A mí me cuesta creerlo. El Parlamento vasco lo ha pedido, y una etapa de la vuelta a España. Pero vamos, lo de ver a la Roja en San Mamés me cuesta imaginarlo. Pero está en todo su derecho, claro :difus_4:</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>A mí me cuesta creerlo. El Parlamento vasco lo ha pedido, y una etapa de la vuelta a España. Pero vamos, lo de ver a la Roja en San Mamés me cuesta imaginarlo. Pero está en todo su derecho, claro :difus_4:</div>

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			<dc:creator>daniprodan</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>Muere, con 31 años, el ex jugador del Villarreal Antonio de Nigris</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/177768-muere-31-anos-ex-jugador-del-villarreal-antonio-de-nigris.html</link>
			<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 16:19:28 GMT</pubDate>
			<description>Imagen: http://i.esmas.com/image/0/000/005/549/AntonioDeNigris370x270.jpg 


*El delantero mexicano Antonio de Nigris falleció la pasada madrugada en la ciudad griega de Larissa, en cuyo equipo militaba, mientras era trasladado a un hospital tras sentirse indispuesto. Los medios griegos informaron...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><img src="http://i.esmas.com/image/0/000/005/549/AntonioDeNigris370x270.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></div><br />
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<font color="Black"><b>El delantero mexicano Antonio de Nigris falleció la pasada madrugada en la ciudad griega de Larissa, en cuyo equipo militaba, mientras era trasladado a un hospital tras sentirse indispuesto. Los medios griegos informaron hoy de el jugador murió antes de llegar al centro médico al que estaba siendo trasladado después de que su esposa avisara a los servicios de urgencia de que de Negris presentaba problemas de salud.<br />
<br />
Aunque la causa de la muerte aún no ha sido aclarada, los medios locales apuntan a que el internacional mexicano y ex jugador, entre otros, de los equipos españoles de Villarreal y Polideportivo Ejido, sufrió un paro cardiaco.<br />
<br />
&quot;El Tano&quot;, como era conocido quien fuera jugador del Monterrey, militaba desde el pasado agosto en el Larissa de la primera división griega. El embajador de México en Atenas, Manuel Cosio , declaró hoy a Efe que un funcionario del consulado ha viajado a Larissa para prestar &quot;toda la ayuda administrativa y apoyo moral&quot; a su esposa y a su hija, Miranda, de cinco años. También se espera que en las próximas horas lleguen a Grecia los familiares del jugador. El hermano del delantero, Aldo, milita en el club de fútbol Monterrey de la primera división mexicana.<br />
<br />
Cosio añadió que la legación diplomática en Atenas ayudará a gestionar la repatriación de los restos mortales del jugador. Sotiris Markus, representante del equipo de Larissa, informó que un forense llevará a cabo hoy la autopsia para determinar las causas del fallecimiento del futbolista. Markus declaró que se trata de un suceso muy lamentable y que el círculo cercano a De Nigris asegura que el futbolista no se había referido a que sufriera ningún malestar físico ni dolencia.<br />
<br />
Tras su debut en 1999 en el Monterrey, de Nigris jugó en el América, Puebla y Pumas UNAM. También vistió los colores del colombiano Once Caldas y de los equipos turcos de Gaziantepspor, Ankaraspor y Ankaragucu, antes de pasar al griego Larissa.</b></font><br />
<br />
<font color="Black"><b>Fuente:</b></font> <a href="http://www.elpais.com/articulo/Necrologicas/Muere/Antonio/Nigris/futbolista/mexicano/31/anos/elpepinec/20091117elpepinec_1/Tes" target="_blank"><u>El Pais</u></a></div>

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			<dc:creator>Orozhi</dc:creator>
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		<item>
			<title>Parkour DEPORTE URBANO</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/177333-parkour-deporte-urbano.html</link>
			<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 12:46:01 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[PAG OFICIAL:http://thekingsofstreets.mforos.com/








Parkour, también conocido como l'art du déplacement (en español: el arte del desplazamiento), es una disciplina o filosofia que consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible, usando principalmente las habilidades del...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>PAG OFICIAL:<a href="http://thekingsofstreets.mforos.com/" target="_blank">http://thekingsofstreets.mforos.com/</a><br />
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Parkour, también conocido como l'art du déplacement (en español: el arte del desplazamiento), es una disciplina o filosofia que consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible, usando principalmente las habilidades del cuerpo humano. Esto significa superar obstáculos que se presenten en el recorrido, tales como vallas, muros, paredes, en ambientes urbanos e incluso árboles, formaciones rocosas, ríos, en ambientes rurales. Esta disciplina puede ser practicada en áreas tanto rurales como urbanas. Los practicantes del parkour son denominados como traceurs (traceuses en el caso de las mujeres). el autor original conocido como Andrew Rúunée o Rúunée disciplinario de David Belle y militar de alto rango.<br />
<br />
Esta modalidad deportiva fue fundada por David Belle, quien enfocó al parkour como una práctica de movimientos eficientes para el desarrollo del cuerpo y la mente del traceur para superar obstáculos en una emergencia.<br />
<br />
Contenido [ocultar]<br />
1 Terminología <br />
2 Historia <br />
3 Filosofía <br />
4 Equipamiento de un Traceur <br />
5 Movimientos <br />
5.1 Recepciones <br />
5.2 Desplaces <br />
5.3 Saltos <br />
5.4 Otros <br />
6 Acrobacias(Free Running y Street Stunts) <br />
7 Notas y referencias <br />
8 Véase también <br />
9 Enlaces externos <br />
 <br />
<br />
[editar] Terminología<br />
Parkour: proviene de &quot;parcours&quot; que significa &quot;recorrido&quot; en francés. &quot;Les parcours du combattant&quot; eran recorridos de obstáculos para entrenamiento de militares y en algunos casos para los bomberos. <br />
PK: abreviación de &quot;parkour&quot;. <br />
Traceur: practicante de Parkour. Significa &quot;trazador&quot; o &quot;el que hace el camino&quot;. El femenino es &quot;traceuse&quot;. <br />
RT: &quot;reunión de traceurs&quot; son quedadas que hacen los traceurs para entrenar juntos. A veces incluso viene gente de otros países. <br />
Add: &quot;Art du deplacement&quot; (arte del desplazamiento). Nombre que le dio el grupo Yamakasi a esta disciplina. <br />
Ser y durar: Del francés: Être et durer, es el lema del parkour. Este lema deriva del lema del método natural &quot;Être fort pour être utile&quot; que significa &quot;Ser fuerte para ser útil&quot;. <br />
[editar] Historia<br />
A principios de los 90, en Evry y Lisses (ciudades de Francia), surgió un movimiento. Un grupo de jóvenes motivados y adiestrados por Raymond Belle (ex-soldado vietnamita, y del cuerpo de bomberos francés instruido en el Método Natural de George Hébert), entrena y se prepara físicamente, inspirados en la aplicación del Método Natural en el ámbito urbano, con una idea principal: Ser fuertes para ayudar y proteger a sus familias.<br />
<br />
Llamaron a este movimiento principal “El arte del desplazamiento”, y al grupo que formaban, David Belle, Michael Lewis, Williams Belle, Yann Hnautra, Laurent Pimontesi, Sébastien Foucan entre otros, “Yamakasi”, que proviene del Lingala (Ya makási), una lengua africana, y significa &quot;Cuerpo fuerte, espíritu fuerte, persona fuerte&quot;.<br />
<br />
El deporte, que ellos convirtieron en disciplina, consiste en preparar el cuerpo y mente, para desplazarse por cualquier entorno, ya sea urbano o natural, de una manera eficiente, fuerte, rápida y bella. Para ello se valen de saltos, carreras, movimientos sobre obstáculos, equilibrios… Como auténticos animales, sin pararse ante ningún obstáculo, todo puede ser superado. Esta misma filosofía de entrenamiento, es también aplicada a la vida, lo que hace que este arte, el arte del desplazamiento, sea también un arte de vivir, sea una filosofía de vida sobre la que priman unos valores familiares, de hermandad, de respeto, de coraje, de lucha, y autosuperación.<br />
<br />
Después de un tiempo, hubo diferencias entre algunos de los miembros del grupo, y dos de sus integrantes más famosos, David Belle y Sébastien Foucan decidieron separarse, y buscando en primera instancia un mismo camino, decidieron renombrar el arte del desplazamiento, y llamar a lo que ellos hacían, “Parkour” (recorrido en francés), y de esta forma acoger y entrenar a nuevos jóvenes interesados en la disciplina, y poco a poco hacer que su Parkour se fuese haciendo más conocido entre la gente que sentía curiosidad. Más tarde, Foucan, también quiso desmarcarse, esta vez del Parkour, y por otra vía, a la que denominó “Free running”, popularizándola sobre todo en el Reino Unido gracias a documentales centrados en su persona como “Jump London” o “Jump Britain”.<br />
<br />
<br />
Sin embargo, esto no son más que nombres, y su práctica está derivada de aquel movimiento principal llamado “arte del desplazamiento”.<br />
<br />
A nivel de entrenamiento, la condición física, es algo vital para poder desarrollar y crecer en la disciplina deportiva. Es necesario un correcto acondicionamiento para proteger y preparar el cuerpo para los saltos y recepciones de todo tipo de movimientos. De esta forma, también se pueden prevenir lesiones de cualquier tipo debido a las exigencias de la práctica continuada. Entonces, el practicante, debe estar siempre en continua evolución y mejora de su estado de forma, así como coordinación, flexibilidad, agilidad…<br />
<br />
Es importante asimilar las técnicas, porque en un primer momento éstas seguirán siendo técnicas hasta que sean asimiladas plenamente, en ese momento dejaran de ser técnicas para convertirse en un reflejo natural (gesto deportivo). La belleza de un movimiento consiste en que este sea puro, que no aparezca como algo artificial y buscado...<br />
<br />
Como último punto, destacar la filosofía y valores que entraña el add. El espíritu de superación, la hermandad y ayuda entre los practicantes, la humildad, el respeto y el coraje de seguir siempre hacia delante en la lucha por conseguir los objetivos personales tanto en el ámbito deportivo como en el personal, son los rasgos que hacen crecer cada día la práctica del parkour en todo el mundo.<br />
<br />
[editar] Filosofía<br />
Los practicantes más experimentados coinciden en que el Parkour es una filosofía. Claro está que no hay una filosofía específica y rígida para el arte en concreto, sino que para cada uno significa una cosa distinta. Para unos puede ser simplemente un deporte con el que se entretienen, pero lo viven; y para otros su vida gira en torno a él, otros pueden sentirlo como un arte con el que se expresan, y para otros es una filosofía de autosuperación, o de andar caminos diferentes al del resto de la gente, etc.<br />
<br />
Debemos tener en cuenta que un buen traceur nunca molesta a la gente o al entorno, nunca pone en peligro su propia vida si no está seguro de que conseguirá cierto salto y nunca compite contra otras personas.<br />
<br />
Como el parkour no es competitivo, simplemente es individual, algunos traceurs optan por hacer &quot;reuniones&quot; masivas en las que se muestra a los demás traceurs el progreso, la técnica y otras características, aunque normalmente no se hace. Se suele hacer un recorrido y cada uno opta por hacerlo de una manera propia. Estos encuentros suelen llamarse entre los practicantes: RT.<br />
<br />
El objetivo del parkour es el movimiento libre y fluido. No existe ninguna regla en el parkour, simplemente un espíritu de autosuperación. Su lema es: “Ser y Durar”. Esto significa que el traceur no tiene que ponerse en peligro e ir superándose cada día, y no debe competir ni intentar superar a los otros, también tiene que confiar en si mismo, y no tener miedo, eso sí, sin ponerse en peligro.<br />
<br />
[editar] Equipamiento de un Traceur<br />
La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez, tan solo es necesario un calzado deportivo cómodo, preferiblemente que tenga un buen agarre y una buena amortiguación. Esto es especialmente importante dado el gran número de impactos que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos. En cuanto a la ropa no se requiere nada específico, simplemente ha de ser ropa cómoda que permita una gran movilidad para realizar sin trabas cada movimiento. Se recomendaría también que el calzado estuviera fijo al pie (que estén los cordones atados, que sean del tamaño correcto, etc) para evitar cualquier accidente.<br />
<br />
Para principiantes es recomendable el uso de otros accesorios, tales como muñequeras y protecciones en rodillas y codos, teniendo en cuenta que esto es solo como precaución, y evitar su uso conforme se avanza de nivel, para no quedarse con una mala costumbre.<br />
<br />
[editar] Movimientos<br />
Los movimientos propios del parkour se caracterizan por su efectividad y fluidez. No sirve de nada saltar una valla con el fin de subir las piernas lo máximo que puedas, tiene que ser con el fin de pasarla lo más rápidamente posible.<br />
<br />
Hay que tener cierta originalidad con los movimientos, ya que hay muchos encadenamientos posibles. gato-precisión, gato-brazo, gato-pasavallas, doble gato, pasamurallas-reverso, reverso-brazo, rotaciones laterales, etc.<br />
<br />
[editar] Recepciones<br />
Recepción básica: El contacto con el suelo ha de hacerse con el propósito de repartir el peso del impacto por todo el cuerpo. Los talones no deben tocar el suelo,[1] se recomienda mantenerlos ligeramente elevados para que sirvan de amortiguación. Las rodillas también deben estar semiflexionadas.[2] La espalda inclinada hacia adelante, con las manos por delante para tenerlas preparadas por si es necesario utilizarlas. <br />
Recepción con rodada: Esta técnica servirá de recepción a un salto en velocidad, es una voltereta apoyada en un omóplato (el que sea más cómodo, rodando oblicuamente sobre la espalda y terminando con el lado opuesto de la cadera), que nos permitirá evadir parte del impacto de la caída, después de una recepción con mucha inercia hacia delante. Despues de hacer la rodada tienes que tener suficientre inercia como para levantarte sin ayuda de las manos y seguir corriendo. <br />
Recepción de un salto de precisión: Se realizará con la parte delantera de la planta del pie (entre la bola del pie y los dedos), semiflexionando las rodillas[2] y la espalda de manera que repartamos el impacto del salto lo más equitativamente posible por el cuerpo, y también para aguantar el equilibrio. <br />
Recepción de salto de brazo: Se realizará con la parte delantera de la planta de los pies y las manos en la parte superior del obstáculo. Si es una valla, se flexionarán las rodillas para amortiguar el impacto. En un muro, normalmente se dejan resbalar las piernas hasta quedar colgados del muro sólo con las manos. <br />
Recepción en rama: Se recepcionará en una rama únicamente con las manos, pero dejándonos balancear para evitar un golpe seco en los brazos y la espalda. Hay que tener cuidado de no caerse hacia atrás cuando estamos en la parte delantera de la oscilación (la primera oscilación). <br />
[editar] Desplaces<br />
Speed: Movimiento fundamental en el que se intenta sobrepasar el obstáculo de la forma más rápida y fluida posible apoyando una sola mano; este movimiento sirve como enlace de la carrera cuando se encuentra una valla o elemento similar en el recorrido y sin perder tu velocidad. <br />
Pasavallas a dos manos: Corriendo de frente hacia el obstáculo, se apoyan las manos, con el fin de pasar las piernas por un lateral. <br />
180: Es un movimiento que se realiza al hacer un pasavallas simple; despues de hacer el pasavallas hay que girar. <br />
Gato,Kong y monkey: Es un salto en el que se franquéa un obstáculo apoyándose en él con las manos en paralelo durante el salto, para después pasar las piernas juntas y flexionadas entre el hueco que dejan los brazos en su apoyo en el obstáculo. <br />
Doble gato,Doble Kong o Doble monkey: Después de realizar el primer impulso con las manos como en un salto de kong normal, sin pasar las piernas, hay que impulsarse hacia el frente con el fin de volver a encontrar otro apoyo con las manos, y ya después, pasar las piernas por el hueco dejado por los brazos. <br />
Reverso: Este movimiento trata de franquear una valla, barandilla o muro, apoyándose en ella con las manos, y realizando un giro de 360º posicionando el cuerpo en horizontal, de espaldas al frente con las piernas levantadas para preparar una buena recepción. <br />
Reverso a una mano: Es igual que un reverso a dos manos pero con una mano. <br />
Rompemuñecas o Dash: Es como un 'gato frontal', en el que las piernas van primero, (recojidas), y después se ponen las manos (con piernas estiradas pero separadas). <br />
Underbar o Bajo de valla: Se pasa una valla o un hueco bajo de diversas maneras; por lo general, debe ayudarse de las manos en la parte superior del hueco para pasar el cuerpo. <br />
Ladrón: Se apoya una mano, se pasan los pies de lado como en un pasavallas, y antes de pasar por completo apoyamos la otra mano para no perder el equilibrio. <br />
Perezoso: Parecido al Ladrón pero se realiza perpendicularmente al obstáculo y, cuando estemos en el aire, debemos alzar las piernas. <br />
Paso de Vago:Se coloca frente a la valla y se apoya en ella para despues colocar la mano debajo y descolgarse hacia el otro lado. <br />
[editar] Saltos<br />
Salto de precisión: Este es un salto de 'precisión' sin carrerilla, en el que el fin será una recepción precisa en una valla, muro o bordillo estrecho. Este salto puede realizarse &quot;a un pie&quot; o &quot;a ambos pies&quot;, lo que quiere decir que empezaremos el salto con uno o ambos pies terminando con dos. <br />
Distensión: Es un salto de precisión en el que el punto de recepción está a nivel distinto del punto de salida. <br />
Salto de brazo: Se trata de un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla, o cualquier sitio donde no se pueda llegar sin los brazos. <br />
Salto de longitud: Es un salto de precisión en carrera. <br />
Salto de fondo: Este es un salto hacia abajo y dependiendo de la inercia hacia delante que se lleve, será conveniente una rotación. <br />
Salto del ángel o león: Consiste en saltar y extender los brazos hacia delante (como un león) o abrirlos (como un ángel) parar un poco la caída con las manos cuando se esté llegando al suelo y luego apoyar suavemente el omóplato para rodar. <br />
[editar] Otros<br />
Pasa-murallas: Se trata de sobrepasar un muro alto; se necesitará carrerilla para llegar a la cima del muro, pegando una patada sobre este para subir, y arriba se debe agarrar con las manos (una y después otra si es demasiado alto) para subir a pulso. <br />
Grimpeo: Grimpear en parkour, es una escalada rápida, bien de un muro con una inclinación pronunciada, un árbol, etc. <br />
Plancha (de planche en francés): Consiste en llegar a una posición donde nos aguantemos sobre las manos (a la altura de la cintura) en una barra horizontal, desde una posición donde estemos colgado de las manos, estirados totalmente. Es un ejercicio de fuerza que ayuda en los pasa-murallas. <br />
180: Se trata de dar media vuelta en el aire, contra un obstáculo (muro o valla), para acabar con las manos en él, del otro lado, y en una posición de la que podamos descolgarnos. <br />
Liberado: Después de un 180, dejarse caer. Se puede volver a dar media vuelta en el aire para continuar corriendo en la misma dirección. <br />
Tic-Tac: Este movimiento, consta de saltar sobre una valla o muro no muy alto ayudándose de algún elemento, o pared que tenga en un lateral, apoyando en esta un pie para dar una patada que de impulso para pasar el obstáculo. <br />
Balanceo: En una rama o barra, trataremos de colgarnos con las manos en el, para dejarnos oscilar. Para salir hacia delante hay que tener cuidado de no caerse hacia atrás. Hay que mantener un equilibrio en el que consigamos mantener la posición en el aire, para recepcionar correctamente. <br />
Laché (nombre francés): Colgado de una rama (o tubo) soltamos las manos para recepcionar en otra, ya sea más baja, más alta o paralela, manteniendo una posición en el aire que nos de equilibrio y amortiguación. <br />
Equilibrio: Hacer equilibrio en una valla, bien parado o andando en ella. <br />
Movimiento cuadrúpedo (catbalance): Andar a 'cuatro patas'. Si se hace a ras de suelo o en escaleras, sirve como un buen ejercicio físico. En un muro fino o en una valla, además se trabaja el equilibrio (en ese caso se llama 'equilibrio de gato'). <br />
360º: Se trata de hacer un giro de 360º sobre un apoyo(Generalmente en Paredes) ayudándonos sólo de las manos.[3] <br />
360º invertido: Lo mismo que el anterior, sólo que en vez de hacerlo de cara, lo realizaremos de espaldas al apoyo.[3] <br />
combinaciones de movimientos: a veces se pueden combinar movimientos que les dará mas fluidez al superar un obstáculo. <br />
Grimpeo-gato-rompe muñecas: Es una combinación de estos tres movimientos básicos; consiste en superar un obstáculo elevado al que no podemos llegar con un solo movimiento. Se hace de la siguiente manera: correr hacia una pared , luego acomodarse para poder hacer un monkey y al final terminar con rompe muñecas para poder caer bien y no lastimarse. <br />
[editar] Acrobacias(Free Running y Street Stunts)<br />
Las acrobacias fueron una modalidad creada por Sbastien Foucan, también llamadas acros, son los saltos mortales como backflips, frontflips, sideflips, wallflips, aerials...; no forman parte del parkour/ADD, ni tampoco tienen mucha utilidad, son adornos para engrandecer la belleza de un salto. Hay personas que toman las acros como un deporte aparte y sólo practican éste. Las acrobacias callejeras son consideradas como un deporte aparte: El Street stunts.<br />
<br />
[editar] Notas y referencias<br />
&#8593; En el caso de que una recepción se haga con los talones, la mayoría del impacto iría a parar a la columna vertebral, lo que podría producir una seria lesión, una hernia discal, una contractura, etc. <br />
&#8593; a b No más de 90º, si no estaríamos dañando los meniscos de las rodillas <br />
&#8593; a b Actualmente hay polémica sobre la utilidad, eficacia y uso de los 360º's. Unos lo utilizan sólo de decoración, otros para pasar obstáculos, lo que consideran éticamente moral. Otros lo rechazan porque no le ven utilidad. <br />
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PAG OFICIAL:<a href="http://thekingsofstreets.mforos.com/" target="_blank">http://thekingsofstreets.mforos.com/</a></div>

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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[¿Nuevo Deporte? oO'']]></title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/177326-nuevo-deporte-oo.html</link>
			<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 10:33:18 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*[AVISO]: Nose si este deporte es nuevo en el mundo o alomejor lo juegan desde hace tiempo en USA, pero almenos en ESPAÑA si.*

*Slamball*

Es parecido al baloncesto solo que este en las canastas tiene 4 colchonetas en cada canasta (os podeis imaginar los mates que hacen :icon_cheesygrin:)

Fue...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="Red"><b>[AVISO]: Nose si este deporte es nuevo en el mundo o alomejor lo juegan desde hace tiempo en USA, pero almenos en ESPAÑA si.</b></font><br />
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<b>Slamball</b><br />
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Es parecido al baloncesto solo que este en las canastas tiene 4 colchonetas en cada canasta (os podeis imaginar los mates que hacen :icon_cheesygrin:)<br />
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Fue ideado por <i>Mason Gordon</i>, un californiano de 28 años que soñaba constantemente en vencer las reglas de lagravedad jugando a baloncesto. Para ello hizo todo lo posible para desarrollar esta idea y, bajo las canastas, colocó unas camas elásticas para dar más espectacularidad a las anotaciones.<br />
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Los mates valen 3 puntos y el resto 2 puntos. El objetivo es igual que en baloncesto,marcar el mayor nº de canastas.<br />
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Se puede embestir a los jugadores ya que es una mezcla de baloncesto + futbol americano, pero en las colchonetas solo se puede parar con un tapon<br />
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Bueno y aqui acaba el post ^^, me voy dejando una imagen de el campo ! <br />
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Cýa~<br />
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[IMG]<a href="http://img4.imageshack.us/i/slamballcourt.jpg/" target="_blank"><img src="http://img4.imageshack.us/img4/5888/slamballcourt.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a> <a href="http://g.imageshack.us/img4/slamballcourt.jpg/1/" target="_blank"><img src="http://img4.imageshack.us/img4/slamballcourt.jpg/1/w1416.png" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a>[/IMG]</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>†~MekøNky~†</dc:creator>
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		<item>
			<title>¿Cual es el mejor jugador de futbol del mundo para ustedes?</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/177252-mejor-jugador-de-futbol-del-mundo-ustedes.html</link>
			<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 23:57:09 GMT</pubDate>
			<description>Hola!!! Inicio este tema para que me digan, cual es el mejor jugador de futbol para ustede.
Para mi es Cristiano Ronaldo
DEJEN SUS JUGADORES!
Saludos a todos!:icon_mrgreen:</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="Green">Hola!!! Inicio este tema para que me digan, cual es el mejor jugador de futbol para ustede.<br />
Para mi es Cristiano Ronaldo<br />
DEJEN SUS JUGADORES!<br />
Saludos a todos!:icon_mrgreen:</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>tonomac09</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hasta ahora como les ha parecido la nueva versión de los 'Galácticos']]></title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/176986-hasta-ahora-les-parecido-nueva-version-de-galacticos.html</link>
			<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 19:50:23 GMT</pubDate>
			<description>Bueno esa es la razón por la que creo el tema, que les ha parecido su versión 2.0 de Galácticos.

En lo personal, no han estado tan mal, pero si muy por debajo del nivel que se esperaba de ellos.

También heredaron el nombre de Galácticos, solo por la vuelta de Florentino Peréz, aya que de los...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Bueno esa es la razón por la que creo el tema, que les ha parecido su versión 2.0 de Galácticos.<br />
<br />
En lo personal, no han estado tan mal, pero si muy por debajo del nivel que se esperaba de ellos.<br />
<br />
También heredaron el nombre de Galácticos, solo por la vuelta de Florentino Peréz, aya que de los nuevos fichajes a mi parecer solo 2 pudieron ser Galacticos comparables con los de antes: Kaká y C.Ronaldo.<br />
<br />
Y porque digo estos, en la primera versión de los Galácticos los fichajes fueron realmente buenos, de los mejores jugadores del momento como Ronaldo, Figo, Zidane, Beckham, Owen entre otros.<br />
<br />
Pero si hago el contraste con estos nuevos Galácticos ni se le acercan, Benzema, Arbeloa(que a mi parecer debe ser el peor fichaje que ha hecho el Madrid esta temporada), Albiol(que no es mal jugador, pero aun no ha mostrado nada bueno), etc.<br />
<br />
Creo que se les pudo llamar Galácticos si hubiesen llegado jugadores como David Villa, Silva, Steven Gerrard, Fernando Torres, Lionel Messi, John Terry, Fracesc Fabregas, Sergio Agüero, Miguel Veloso, Robin Van Persie, Zlatan Ibrahimovic, Alexandre Pato etc. Esos si hubiesen sido Galácticos y realmente un equipo de lujo. <br />
<br />
Y para terminar decir que el Real Madrid creo que perdió mas con los jugadores que vendió, que con los que trajo, Robben, Sneijder, Huntelaar, Cannavaro, etc.</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>Lost</dc:creator>
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		<item>
			<title>Quien es el mejor relator deportivo de Chile?</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/176813-mejor-relator-deportivo-de-chile.html</link>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 19:22:13 GMT</pubDate>
			<description>Bueno en mi opinion creo que
sin lugar a dudas es Pedro Carcuro por
sus años y su experiencia</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Bueno en mi opinion creo que<br />
sin lugar a dudas es Pedro Carcuro por<br />
sus años y su experiencia</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>gokubrown</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[[Fußball] El Real Madrid eliminado de la Copa del Rey]]></title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/176589-fussball-real-madrid-eliminado-de-copa-del-rey.html</link>
			<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 10:27:04 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[El Real Madrid quedó ayer eliminado de la Copa del Rey por un equipo de 2ª B (la tercera división en España), el Alcorcón, un equipo más que modesto.

En la ida ganó el Alcorcón 4-0, y en la vuelta ganó el Madrid 1-0, con gol de Van der Vaart. En la vuelta jugaron jugadores como Kaka', Higuaín, Van...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>El Real Madrid quedó ayer eliminado de la Copa del Rey por un equipo de 2ª B (la tercera división en España), el Alcorcón, un equipo más que modesto.<br />
<br />
En la ida ganó el Alcorcón 4-0, y en la vuelta ganó el Madrid 1-0, con gol de Van der Vaart. En la vuelta jugaron jugadores como Kaka', Higuaín, Van Nistelrooy, Raúl, y la artillería... y en la ida Benzemá creo...<br />
<br />
La historia se repite, ya que el año pasado, el Real Unión de Irún eliminó a los blancos, cuando el Unión militaba en 2ª B (ahora milita en 2ª A).<br />
<br />
Por su parte, el FC Barcelona eliminó a la Cultural Leonesa con un 0-2 en la ida (Los 2 goles de Pedro) y con un 5-0 en el Camp Nou (Bojan, Bojan, Pedro, Messi y Xavi).<br />
<br />
GLOBAL (IDA Y VUELTA):<br />
<br />
<b>Alcorcón (2ª B)</b> 4-1 Madrid (1ª)<br />
C. Leonesa (2ª B) 0-7 <b> Barcelona (1ª)</b><br />
Puertollano (2ª B) 1-2 <b> Villarreal (1ª)</b><br />
Marbella (2ª B) 0-8 <b> At. Madrid (1ª)</b><br />
At. Ciudad (2ª B) 3-8<b> Sevilla (1ª)</b><br />
Alcoyano (2ª B) 2-3 <b>Valencia (1ª)</b><br />
<b>Recreativo (2ª A)</b> <u>(penalties: 4-2</u>) 2-2 Sporting (1ª) <br />
Xerez (1ª) 1-3 <b>Osasuna (1ª)</b><br />
Murcia (2ª A) 0-1 <b>Deportivo (1ª)</b><br />
<b>Celta (2ª A)</b> 3-1 Tenerife (1ª)<br />
<br />
LOS DEMÁS PARTIDOS SE JUEGAN HOY</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>Hanielo</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>Murió Robert Enke, arquero de Hannover y la selección alemana</title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/176485-murio-robert-enke-arquero-de-hannover-y-seleccion-alemana.html</link>
			<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 20:46:18 GMT</pubDate>
			<description>El futbolista alemán Robert Enke, de 32 años, arquero de la selección alemana y del Hannover, murió este martes, según informaron fuentes de ese club de la Bundesliga germana.

Según fuentes de la policía de Hannover, el jugador se tiró a las vías del tren y fue arrollado por un ferrocarril, en las...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>El futbolista alemán Robert Enke, de 32 años, arquero de la selección alemana y del Hannover, murió este martes, según informaron fuentes de ese club de la Bundesliga germana.<br />
<br />
Según fuentes de la policía de Hannover, el jugador se tiró a las vías del tren y fue arrollado por un ferrocarril, en las inmediaciones de esa ciudad del norte de Alemania.<br />
<br />
<img src="http://www.cooperativa.cl/prontus_nots/site/artic/20091110/imag/FOTO_0120091110171130.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
Así lo informaron fuentes de la policía de Hannover, después de que el presidente del club, Martin Kind, confirmara la noticia del fallecimiento, sin dar más detalles sobre las circunstancias en que se produjo.<br />
<br />
Enke estuvo de baja en varios de los últimos partidos de la selección a causa de una infección intestinal y tampoco había sido convocado por el técnico Joachim Low para los partidos contra Chile y Costa de Marfil, a disputar los próximos 14 y 18 de noviembre.<br />
<br />
Sin embargo, Low había dejado claro repetidamente que contaba con el arquero para el Mundial 2010 de Sudáfrica.<br />
<br />
Internacional en ocho ocasiones, el meta, nacido el 24 de agosto de 1977 en Jena (RDA), se inició en Carl Zeiss de su ciudad natal antes de fichar por Borussia Moenchengladbach, desde donde relanzó su carrera internacional, con estadías en Benfica (1999-2002), FC  Barcelona (2002-2003), Fenerbahce (2003), Tenerife (2004) y Hannover (2004-09).<br />
<br />
Estaba casado y tres años atrás sufrió la terrible pérdida de su hija Lara, de dos años, a consecuencia de una falla cardíaca.<br />
<br />
<i>Fuente: Radio Cooperativa Chile</i></div>

]]></content:encoded>
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			<dc:creator>gokubrown</dc:creator>
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		<item>
			<title><![CDATA[[FÚTBOL] Remontara el Real Madrid el partido de Copa del Rey frente al Alcorcón?]]></title>
			<link>http://www.emudesc.net/foros/deporte/176283-futbol-remontara-real-madrid-partido-de-copa-del-rey-frente-al-alcorcon.html</link>
			<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 17:37:09 GMT</pubDate>
			<description>*¿Qué pensais remontara o no remontara?.*</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b>¿Qué pensais remontara o no remontara?.</b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.emudesc.net/foros/deporte/">Deporte</category>
			<dc:creator>deidarax</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.emudesc.net/foros/deporte/176283-futbol-remontara-real-madrid-partido-de-copa-del-rey-frente-al-alcorcon.html</guid>
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