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06-jul-2012, 02:40
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[AYUDA] Personas que sepan de culturismo y Suplementos en polvo
Veran, me compre un bote de Proteina en polvo... pero no me di cuenta de algo sino hasta cuando ya habia abierto el bote, y es que el suplemento a mas de tener Proteina tambien tenia Creatina... y mi duda es... ¿eso es bueno o malo?; lo pregunto xq yo eh visto que las personas lo toman por separado y me han dicho que lo hacen asi porque tomarlos juntos haria que se "peleen" la Creatina y la Proteina entre si...
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